Yoga na Natureza

Terapia para quem vive na cidade (08/fev, a partir das 16:30)

Por Marcia De Luca

Yoga e Ayurveda são ciências irmãs que caminham juntas há milenios para o benefício da humanidade.
Ao integrarmos os dois segmentos podemos otimizar os resultados para a integração corpo, mente, espírito.
Segundo Ayurveda o ser humano só terá saúde no momento em que viver conectado com os ritmos da natureza.
Nossa proposta é começarmos a fortalecer nosso caráter, praticar asanas e pranayamas, relaxamento, meditação e várias outras técnicas usufruindo o imenso poder da natureza verdejante dos parques.
Inspirar ar puro, pisar na terra, abraçar as árvores, sentir o prana, o calor do sol em nossa pele, observar a lua e as estrelas farão a diferença para uma prática  poderosa e reparadora.
Uma volta à simplicidade e ao natural, um retorno ao aquietamento que é campo fértil para a cura  e rejuvenescimento.
Venha participar, você vai gostar!

Fundadora do CIYMAM, Centro Integrado de Yoga, Meditação e Ayurveda, em São Paulo, Márcia De Luca dedica-se àquela que escolheu como sua missão: inspirar as pessoas a encontrar a totalidade, ensinando-lhes caminhos para integrar corpo, mente e espírito.
Há 31 anos dedicada aos estudos de Yoga e Ayurveda, ciências irmãs, Márcia especializou-se em Ayur-Yoga. O método une conhecimentos milenares de Ayurveda e de Yoga, potencializando os resultados de ambas as práticas e ampliando seus benefícios. Formou-se em Ayurveda pelo The Chopra Center nos Estados Unidos e ampliou seus conhecimentos com Dr. David Frawley, presidente do Instituto de Estudos Védicos dos Estados Unidos. Todos os anos visita a Índia e participa de eventos e encontros internacionais, mantendo-se permanentemente à frente do que existe de mais novo em sua área de atuação.

Márcia presta consultoria para empresas, dá palestras, workshops e cursos personalizados. Apresenta na Rádio Eldorado FM 92.7 e AM 700, de São Paulo, os boletins diários "Filosofia de Bem Viver", nos quais foca o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal como ferramentas para uma maior qualidade de vida.
Em 2006, juntamente com o publicitário Fran Abreu, criou o “Yoga pela Paz”. Em sua terceira versão, em 2008, o evento reuniu cerca de 20 mil pessoas e promoveu paralelamente o I Congresso Internacional de Yoga e Ayurveda, em São Paulo.